dinsdag 17 april 2012

Green & juicy

Fruit is hemels , je kan het op vele manieren gebruiken en daar experimenteer ik graag mee.
Hier een lekkere smoothie van kiwi en druiven, gemakkelijk en lekker!

Wat heb je nodig?
3 kiwi's
300 g groene druiven
1 citroen
1 dl yoghurt
2 el honing

Hoe bereid je het?
Schil de kiwi's en snij ze in stukken. Pers het sap van de citroen. Spoel de druiven en pureer ze met een staafmixer of in de blender. Zeef de gepureerde druiven.

Laat de druiven, de kiwi's en het citroensap een uur van tevoren afkoelen in de koelkast.

Mix de druivenpuree samen met de kiwi, de honing, het citroensap en de yoghurt. Verdeel over glazen en werk af met druiven en een schijfje kiwi.

Welke smoothie is jou favoriet?

Geen opmerkingen:

Een reactie posten